一、慢性病概念：“慢病”是慢性疾病的简称。医学上将病程超过三个月以上的疾病视为慢性疾病。从疾病控制的角度，我国慢病防治管理的范畴包括慢性非传染性疾病和慢性传染性疾病两大类。

二、慢性病防控健康知识

1、慢性病危险因素：

1）吸烟

2）不健康的饮食

3）过量饮酒

4）缺乏运动锻炼

5）肥胖或超重

6）三高症（高血脂、高血压、高血糖）

2、我国慢性病发生率不断升高，发病广，致残致死率高，严重危害个人健康和生命，给个人和家庭带来严重负担，给社会带来极大负面影响

3、坚持合理运动，戒烟限酒，控制体重，心理平衡等健康生活方式能够有效预防慢性病的发生，尽早预防

4、要进行定期体检，定期测量自己的血糖，血压，体重等身体健康指标，定期体检，尽早发现慢性病的早期预兆，积极采取有效措施，预防和降低慢性病的发生风险

5、慢性病患者要定期就诊复查，合理用药，听从医嘱，预防并发症的发生，调整心态和生活方式，提高自身生活质量

6、早发现，早治疗，早诊断是提高治疗效果，改善生活质量的重要手段

7、要戒烟限酒，避免烟草的使用，预防慢性呼吸疾病的发生