1、职业人群

支持性环境对于职业人群的体重管理至关重要。单位应 积极组织体重管理科普讲座，发放相关宣传资料，提高职业人群的健康素养水平。

a、健康饮食。建立健康食堂和餐厅，推广营养标识，提供并引导选择健康饮食。

b、适度运动。加强健身设施建设，鼓励工间操和业余健身活动、减少久坐时间。鼓励有条件的单位举办运动会，定期开展体质测试。 

2、体重过低人群 

对个体进行全面的营养评估，并综合考虑饮食行为、健康状况以及生活方式等因素，制定个性化的饮食计划。保证每日三餐能量充足，调整膳食结构，增加高能量、高蛋白、 高营养密度的食物摄入，如坚果、肉类、全脂奶制品等。应以增肌为主要目标进行抗阻运动。