《无锡市健康小屋建设指南（试行）》不仅关注健康检测功能，还通过干预资料、音像制品及信息化设施的配置，强化健康知识传播与个性化指导，推动健康小屋从 “检测点” 向 “健康干预站” 转型。这些配置围绕慢性病预防、生活方式改善等核心需求，为居民提供 “检测后” 的健康支持。

一、干预资料配置：以慢性病预防为核心的健康处方体系

指南要求健康小屋 “配有以慢性病危险因素控制为核心内容的健康教育资料”，提供 “不少于 10 种” 健康处方，涵盖合理膳食、适当运动、心理健康、控烟及慢性病预防等领域。这些资料是健康知识传播的主要载体，具有三大特点：

内容聚焦性：以 “慢性病危险因素控制” 为核心，直接对接居民高发健康问题。例如：

高血压预防处方：包含 “低盐饮食（每日＜5g）”“每周运动 150 分钟” 等具体建议；

糖尿病管理处方：强调 “主食定量”“血糖监测频率”“足部护理” 等实用内容；

心脑血管疾病预防处方：涵盖 “戒烟限酒”“控制体重”“定期体检” 等要点。

这些内容基于医学指南（如《中国高血压防治指南》）编写，确保科学性与权威性。

种类丰富性：不少于 10 种的要求确保覆盖多元健康需求，除上述慢性病处方外，还包括：

合理膳食类：《中国居民膳食指南图解》《低盐低脂食谱示例》；

运动指导类：《适合中老年人的居家运动》《久坐人群拉伸指南》；

心理健康类：《压力缓解小技巧》《睡眠改善方法》；

控烟类：《吸烟对肺部的危害》《戒烟的 5 个步骤》。

多样化的资料能满足不同年龄、不同健康状况居民的需求，例如青少年可获取运动指导资料，老年人可重点阅读高血压管理处方。

获取便利性：资料需 “供居民按需取用”，通常放置在开放式资料架上，分类标注（如 “慢性病管理”“饮食指导”），方便居民快速找到所需内容。同时，定期检查资料数量，及时补充，避免出现 “想取无资料” 的情况。

二、宣传图画与展板：可视化传播健康知识

健康小屋内 “配备慢性病防治、自我健康管理相关宣传图画和展板”，作为健康教育资料的补充，通过视觉化形式强化健康知识传递。其设计遵循以下原则：

内容通俗化：采用图文结合的方式，将专业知识转化为易懂信息。例如，用漫画展示 “每日盐摄入量相当于一啤酒瓶盖”，用流程图演示 “血糖检测步骤”，让不同文化程度的居民都能理解。

重点突出化：展板内容聚焦 1-2 个核心主题，如 “高血压的 5 个早期信号”“糖尿病饮食的 3 个原则”，避免信息过多导致的认知负担。同时，字体清晰、色彩鲜明，适合老年人阅读。

场景关联性：图画和展板的内容与健康小屋的检测功能相呼应，例如在血压仪旁放置 “高血压防治” 展板，在体重仪旁张贴 “健康体重范围” 图表，让居民检测后能立即获取相关知识，强化记忆。

三、音像制品配备：动态化健康教育补充

指南提出 “有条件的单位可配音像设备，定期播放有关疾病防治知识、健康促进技能等音像制品”，通过视听结合的方式提升健康教育效果。音像内容包括：

疾病防治视频：如《高血压的日常管理》《糖尿病并发症的预防》等，由专业医师讲解，结合案例演示，比文字资料更生动；

技能教学视频：如《正确测量血压的方法》《家庭血糖仪使用演示》，直观展示设备操作细节，帮助居民规范自测行为；

健康生活方式短片：如《健康厨房：低盐菜品制作》《办公室简易运动》，提供可模仿的实用技能，推动健康知识转化为行动。

音像设备通常设置在休息区，居民等待或检测后可观看，每次播放时长控制在 5-10 分钟，避免占用过多时间，提高接受度。

四、信息化设施探索：推动数据联动与智能管理

指南鼓励 “条件成熟的社区可设置社区慢病防控、吃动平衡自查、慢病防治自测、心理健康自评等相关仪器和自动分析系统，并积极探索与市民健康档案信息系统等联网共享”。这一要求体现了健康小屋的智能化发展方向：

自动分析系统：如慢病防治自测仪器可根据检测数据自动生成健康评估报告，提示 “血压偏高，建议减少钠盐摄入” 等个性化建议；吃动平衡自查系统可根据居民输入的饮食、运动信息，评估能量收支是否平衡，给出调整方案。

数据联网共享：与市民健康档案系统联网后，居民在健康小屋的检测数据可自动同步至个人健康档案，社区医生通过档案能掌握居民的健康动态，针对性开展随访与干预，实现 “自测数据 - 专业管理” 的闭环。

例如，某社区健康小屋的血压仪与区域健康信息平台联网，居民测量后数据自动上传，若连续 3 次血压超标，系统会提醒社区医生主动联系居民，提供进一步检查与指导，显著提升了慢性病管理效率。

五、干预资料与设施配置的实践价值

这些配置让健康小屋超越了 “单纯检测” 的功能，形成 “检测 - 知识获取 - 行为干预” 的完整链条。健康处方与宣传图画提供了静态知识，音像制品增强了传播效果，信息化设施则推动了服务的个性化与精准化。从社区反馈来看，配备完善干预资料的健康小屋，居民不仅愿意来检测，更能通过资料获取实用知识，主动调整生活方式，真正实现了 “健康小屋” 的健康促进价值。