《章贡区智慧社区之健康小屋工作规范（试行）》明确了健康小屋的三大服务功能，并对设备配置作出详细规定，确保服务从检测到干预的全流程落地。这些功能与设备的有机结合，让健康小屋既能满足居民自助健康管理需求，又能提供专业的健康指导支持。

一、三大服务功能：构建健康管理闭环

健康小屋的服务功能涵盖自助检测、健康评估、健康干预三个递进环节，形成完整的健康管理链条：

1. 自助检测：便捷获取基础健康数据

健康小屋配置多种健康检测器材，居民可随时前往进行自主监测，检测项目包括身高、体重、血压、血糖等基础指标。这些检测无需预约，流程简便，居民只需按照设备说明操作即可完成，检测结果即时显示并自动同步至个人健康档案。例如，老年人可在早晨散步时顺路到健康小屋测量血压，上班族可利用午休时间检测体重与体脂，让健康监测融入日常生活。

2. 健康评估：科学解读健康状况

基于自助检测数据，健康小屋提供多维度健康评估服务，包括：

疾病自我诊断：通过症状量表初步判断感冒、头痛等常见不适的可能原因；

健康自测：结合血压、血糖等数据评估整体健康状态；

生活方式评估：通过问卷了解饮食、运动、睡眠等习惯，识别健康风险；

疾病风险评估：针对高血压、糖尿病、脑卒中等高发疾病，通过风险评分模型预测患病概率。

评估结果以报告形式呈现，用通俗易懂的语言解释数据含义，避免专业术语造成的理解障碍。例如，糖尿病风险评估报告中，会用 “您的体重指数超标，患糖尿病风险较高，建议减少甜食摄入” 等直白表述，引导居民理解风险。

3. 健康干预：个性化指导促进健康行为

根据健康评估结果，健康小屋为居民提供针对性干预指导，内容包括：

慢病管理：为高血压患者制定血压控制目标，建议监测频率与用药注意事项；

个性化运动：结合年龄与体质，推荐适合的运动类型（如瑜伽、快走）及强度；

生活方式干预：针对吸烟、熬夜等不良习惯，提供循序渐进的改善建议；

肥胖与减重管理：根据体脂数据设计饮食与运动结合的减重方案；

个性化饮食：如为高血糖居民推荐低 GI 食物，为高血压居民提供低盐食谱；

压力管理：针对职场人群，传授冥想、呼吸调节等减压技巧。

这些干预措施并非抽象建议，而是具体、可操作的行动指南，例如 “每周运动 3 次，每次 30 分钟，选择太极拳或游泳”“每日盐摄入量不超过 5 克，约一啤酒瓶盖” 等，让居民能够轻松执行。

二、设备配置：满足检测与干预双重需求

健康小屋的设备配置分为测量工具与干预指导两类，兼顾实用性与专业性：

1. 测量工具配置：基础检测设备全覆盖

配备常用简便的测量设备，包括身高仪、体重仪、自助式血压仪、血糖监测仪等，满足基础健康指标检测需求。这些设备均经过计量认证，确保数据准确；同时配有详细使用说明图解，标注操作步骤与注意事项（如 “测量血压前需静坐 5 分钟”），方便居民自主使用。

2. 干预指导配置：支撑健康宣教与互动服务

包括投影仪、电脑、话筒、音响等设备，用于开展健康讲座、播放宣教视频；同时配备丰富的健康教育处方，涵盖慢性病防治、合理膳食、运动指导等内容，居民可按需取用。例如，健康小屋每月举办一次 “糖尿病饮食管理” 讲座，通过投影仪展示食物营养成分表，医生现场演示如何搭配三餐，居民可通过话筒提问互动，提升宣教效果。

设备的维护与更新由专人负责，确保始终处于良好状态，为服务功能的实现提供硬件支撑。